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如何成功备孕,这几点告诉你什么时候容易受孕

想要优质备孕需要讲究天时地利人和,准妈妈想要健康备孕,选好时间很重要,下面这几点告诉你啥时候容易受孕?

很多准妈妈想要一个自己的宝宝,却一直都没有怀孕的迹象!

其实,这种情况不一定是准爸爸或者准妈妈的身体出了问题,也有可能是因为时间选的不对。

毕竟,准妈妈想要怀孕,必须在排卵期同房,缺少了这个条件,再怎么努力也是白费!

而计算排卵期也是有一个比较固定的方法,就是女性两次月经来潮的最中间的4天,就是排卵期。

但是有些准妈妈的月经并不规律,也没法用这种方法来计算排卵期。

但是,准妈妈们别着急,怎么得知自己倒了排卵期,还是有别的一些小方法的,毕竟在女性的排卵期,身体也发生了不同于平时的变化。

这种变化,只要细心,就能很快发现!

1.白带变透明

准妈妈到了排卵期,身体的白带也会发生变化。变得更加透明,变白变稀。

在这种情况下,说明身体开始准备排卵,这个时候同房,怀孕的几率也会变大。

2.不太想吃饭

排卵期女性的激素水平发生变化,雌激素变多,导致身体的注意力不再进食上,这个时候食欲会明显降低,说明排卵期到来了!

3.精力旺盛

当排卵期到来,为了给受孕做准备,女性的精神状况也会更好,不太容易困,思维清晰,状态比平常要好。

4.体温升高

到了排卵期,准妈妈的体温会明显的升高0.5℃,变化不算特别明显,但这恰好意味着身体新陈代谢的提高。

当然,成功受孕也会受很多因素的影响,比如说良好的居住环境,还有轻松愉快的心情。

不需要为了备孕而感到格外的紧张,有时候可能会适得其反哦!

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