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孕妇哪些动作不能做?主要注意哪些事项?

很多妈妈在怀孕之后就因为万事大吉,认为在规定的日期与医院做做B超检查一下就可以了。其实不然,怀孕期间的孕妇,更应该加强对肚子中胎儿的重视:芏喽魇遣辉市碜龅,很多事项需要特别注意才行。

 

  一、挑食偏食。

 

  很多孕妇有挑食偏食的习惯,这不仅使身体需要补充的能量、营养得不到补充,影响体质。母亲的口味也会影响胎儿,导致宝宝出生后也会挑食偏食,影响生长发育:芏嘣懈揪醯米约号值牟灰灰牧,就想通过节食减肥。这样就会减少蛋白质和能量的摄取,进而影响胎儿的生长发育和新陈代谢。孕妇因节食会导致营养不良,会增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性。

 

  二、仰卧睡觉。

 

  胎儿在体内越长越大,怀孕晚期的时候子宫就会完全占据腹腔。这个时候还和以前一样用仰卧的姿势睡觉的话,大动脉就会被向后的子宫压住,导致流到子宫里的血液下降,造成胎儿的供血不足,进而影响胎儿正常的生长发育。仰卧睡觉的时候增大的子宫也会压向下腔静脉,导致下肢的血液不能回流,会造成下肢水肿或者加重这种现象。这个时候血液回心的量也会大大减少,造成全身很多器官都会缺少血液供应,形成仰卧综合症,孕妇会出现恶心呕吐、血压降低的症状。所以,怀孕期间,孕妇最好不要仰卧,向左侧而卧,是最适合的睡姿。

 

  三、热水洗澡。

 

  劳累一天,洗个热水澡真是再舒服不过了。既能消除疲劳,还让人精神轻松、神清气爽。但是,怀孕两个月以内的胚胎组织对温度的变化是非常敏感的。洗澡水的温度也能感觉得到。洗澡水温度太高的话,会对胎儿的中枢神经系统造成损害。根据临床经验,孕妇体温比正常体温高两度后,就造成胎儿脑细胞停止发育。如果上升三度,就可能杀死脑细胞。这样造成的脑细胞损害都是没办法治疗的,孩子出生后很可能出现智障、畸形等,还有可能造成癫痫病的发作。所以孕妇洗澡时温度不能超过38度,最好不要去澡堂,也不要用浴缸泡洗。

 

  还有就是大笑过度。在怀孕期间,孕妇适当的保持自己的微笑,有利于胎儿的身心健康。但是,如果孕妇是大笑的话,会让腹部猛然抽蓄,容易出现危险事故。因此,怀孕期间的孕妇是最煎熬的。因为,你并不知道意外和惊喜哪一个会先到!

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